«Das Training für Körper & Geist»
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Je höher die koordinativen Fähigkeiten ausgeprägt sind, umso präziser, direkter und ökonomischer können Bewegungsabläufe ausgeführt werden. Daraus resultiert für die muskuläre Belastung bei der Bewegung:
- ein verminderter Energieaufwand
- eine Reduzierung des Sauerstoffbedarfs
- ein verminderter Krafteinsatz
- eine erhöhte Leisungsfähigkeit
- geringere Ermüdung
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SENSE WAVE
bringt die/den AthletenIn zum schweben. Durch diese fließende Instabilität wird der Mensch stets aus dem Gleichgewicht gebracht. Der große Vorteil liegt in den Simulationsmöglichkeiten die durch das schweben erst möglich werden und dadurch erreicht der/die SpitzensportlerIn ein Höchstmaß an:
Koordination (Natürliche Abläufe simulieren und automatisieren)
Reaktion (Reaktion maximieren durch ständige Situationsveränderungen)
Selbstbewusstsein (Bessere Stabilität durch automatisches Gegensteuern)
Konzentration (Vollste Konzentration ab der 1. Sekunde schweben)
Orientierung im Raum (Fließendes Training in 3D, einzeln od. gleichzeitig)
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